Een goede nachtrust is erg belangrijk voor een zwangere vrouw. Maar juist tijdens de zwangerschap hebben veel vrouwen last van slapeloosheid. Dat kan aan de ene kant komen doordat je maar blijft piekeren over het verloop van je zwangerschap en over de gezondheid van je kind, maar veel vrouwen slapen ook slecht doordat hun buik groter en groter wordt. Die groter wordende buik komt het slaapcomfort natuurlijk niet ten goede. Daarom hebben we een aantal handige tips voor je op een rijtje gezet over hoe jij het meeste uit je nachtrust kan halen.
Tips voor een goede nachtrust
Tip 1: Zorg voor een matras die goede ondersteuning biedt. Een zachte matras is absoluut niet geschikt voor een zwangere vrouw!
Tip 2: Leg extra kussens in je bed. Deze kunnen je buik goed ondersteunen. Als je het fijn vind kun je ook een kussen tussen je benen leggen.
Tip 3: Zet het bed in een positie waarbij het hoofd en bovenlichaam iets hoger liggen. Als je een verstelbaar bed hebt is dit makkelijk in te stellen, maar je kunt ook een opgerolde deken of een kussen onder je matras leggen.
Tip 4: Veel zwangere vrouwen vinden het ook prettig om juist met hun benen iets hoger te liggen. Hiervoor geld hetzelfde: als je geen verstelbaar bed hebt kun je een kussen of opgerolde deken onder je matras leggen.
Tip 5: Zorg voor nachtkleding van comfortabele materialen.
Nachtkleding bij Neufmoisbelle
Bij tip 5 kan Neufmoisbelle je natuurlijk helpen om de juiste nachtkleding te vinden. We hebben een uitgebreid assortiment van verschillende nachtkleding en homewear. Zo hebben we verschillende comfortabele katoenen pyama’s waar je heerlijk in zult slapen. Maar soms is het ook wel lekker om overdag gewoon in een lekkere loungebroek rond te lopen. Van onder andere merken als Noppies, Boob en Cache Couer hebben we hiervan verschillende leuke varianten.
Een van onze favorieten is de loungetop met ingebouwde bh van Hotmilk gecombineerd met de shorts van Hotmilk.
Deze set is lekker luchtig voor deze warme zomer. Wil je zien of er voor jou ook iets leuks in onze collectie zit? Neem dan een kijkje in onze webshop bij de categorie nachtkleding.
